Артрозом называется заболевание суставов, при котором происходят дегенеративные нарушения в их структурах вследствие измененных процессов обмена. При этом на начальных этапах патологического процесса происходит деструкция хрящевой ткани, а позднее в него вовлекаются и прочие образования: синовиальная сумка, мышцы, капсула, связочный аппарат.
- Коксаартроз, или артроз тазобедренного сустава;
- Гонартроз – артроз коленного сустава;
- Деформирующий артроз;
- Ревматоидный артроз;
- Артроз проксимальных или дистальных межфаланговых суставчиков;
- Спондилез – артроз позвоночного отдела;
- Полиартроз – охватывающий несколько суставов.
Независимо от вида, для артроза характерна следующая симптоматика:
- Боль, возникаемая в пораженном суставе при движении;
- Хруст;
- Снижение подвижности сустава и его деформация, т.е. разрастание костных наростов и изменение его внешнего вида.
Народное лечение артроза предлагает доступные и разнообразные методики – наложение на больную область компрессов или аппликаций, растирания, обертывания, ванночки, массажи или употребление в определенном количестве спиртовых настоек.
- Используя такие простые народные средства для лечения артроза, как мед, прополис, отвары, спиртовые настойки, различные травы, растения, овощи и масла, можно успешно остановить дальнейшее разрушение внутри суставов.
- Однако, домашнее лечение артроза обязательно должно сопровождаться диетическим питанием, ограничивающим соль, сладкие, мучные, жирные и острые блюда.
Эффективное лечение артроза в домашних условиях: народные рецепты ^
Для того, чтобы лечение артроза домашними средствами было наиболее результативным, рекомендуется совмещать его с физиотерапевтическими и терапевтическими методиками. Лечение артроза дома является дополнительной терапией, направленной на уменьшение болевых ощущений, воспаления и улучшение обменных процессов.
Лечение артроза коленного сустава (гонартроз)
Лечебный ночной компресс:
- Измельчить белый мел (школьный) и залить его кефиром;
- Наложить полученную смесь на колено, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху обвязать тканью.
Желатиновый настой:
- Желатин (ч.л.) залить теплой водой (100 мл) и оставить на ночь;
- Утром добавить в разбухший желатин еще 150 мл горячей воды с ложечкой меда, размешать и употребить на голодный желудок.
Лечение артроза тазобедренного сустава (коксаартроз)
Чесночная настойка:
Читайте также:
- Смешать сок чеснока (1) с оливковым маслом (10).
- Принимать по 1 ч.л. перед завтраком;
Мазь:
- Взять в равных частях йод, глицерин, медицинский спирт, свежий мед.
- Хорошо перемешать и настоять 3 часа.
- Готовую мазь втирать в больное место сверху вниз.
Лечение артроза плечевого сустава
Рецепт 1
- 3 гр. мумие размягчить в ложке горячей воды и смешать с 80 гр. меда.
- Готовую мазь втирать в плечевую область на ночь.
Рецепт 2
- В термос засыпать по 2 ст.л. цветков календулы, крапивы, березовых листьев и залить крутым кипятком на ночь.
- Настой принимать в течение месяца по 0,5 стакана четыре раза ежедневно.
Лечение артроза локтевого сустава
Березовая мазь:
- Березовые почки и сливочное масло в одинаковых частях прокладываются слоями в банке;
- Банка плотно закрывается и помещается в духовку на полчаса;
- Далее смесь охлаждается, отжимается и соединяется с камфорным спиртом;
- Лечебной мазью натирается локтевой сустав и сверху утепляется тканью.
Лечение артроза голеностопного сустава
- Перед сном свежим капустным соком смачивается шерстяная ткань, прикладывается к воспаленному месту и закрепляется при помощи бинта;
- Смешать 0,5 литра водки, ч.л. соли, ст.л. меда и 250 мл сока редьки. Полученную массу поместить в темное прохладное место на 15 дней. Настой применяется в качестве растирки дважды в день (утро, вечер).
Лечение артроза стопы
Рецепт 1
- Листья лопуха, смазанные медом, приложить к стопе и закрепить.
- Сверху надеть шерстяной носок и оставить на ночь.
Рецепт 2
- Смешать по 3 ст.л. мяты с багульником и залить 5 ст. кипятка на 4 часа.
- Использовать отвар как двадцатиминутную горячую ванночку для ног перед компрессами или растирками.
Лечение артроза пальцев и кистей рук
Рецепт 1
- Выжать из свежих листьев папоротника 3 ст.л. сока и смешать с 2-3 гр. растопленного прополиса.
- Смесь втирается мягкими массажными движениями в кисти и пальцы.
Рецепт 2
-
Читайте также:
- В качестве пятнадцатиминутной горячей ванночки для рук используется настой сенной трухи.
- Труха заливается кипятком и настаивается около часа.
Лечение артроза позвоночника
Рецепт 1
- Необходимое количество прополиса растопить на водяной бане и смешать с оливковым маслом.
- Смесь охладить и втирать на ночь в область больных позвонков.
- В качестве дневного растирания можно использовать пихтовое масло.
Рецепт 2
- Смешать корень лопуха, крапиву, вереск, багульник и листья брусники и заварить кипятком.
- Полученный настой в любом количестве добавлять в воду для принятия ванны.
Профилактика и полезные советы, как облегчить суставные боли при артрозе ^
При возникновении сильных и острых болей в пораженных местах традиционная медицина оказывает помощь в виде физиотерапии, магнитотерапии, иглоукалывания или назначении противовоспалительных препаратов с анальгетиками. Однако, спектр оздоровительных методик состоит не только из медикаментозного лечения и народных средств, но и включает в себя специальную диету с лечебной физкультурой.
Диета
Диетическое питание играет немаловажную роль в лечении остеоартроза. Жестких ограничений диета при артрозе не предусматривает, но требует соблюдать следующие правила питания:
- Необходимо исключить из рациона копчености, жирное мясо, острые блюда, алкогольные напитки и консервы;
- Свести к минимуму употребление соли, специй, сладких изделий;
- Ввести в меню свежие фрукты, овощи, молочные продукты, нежирное мясо, крупяные блюда и изделия;
- Ежедневно доводить количество выпиваемой жидкости до 2 литров.
Лечебная физкультура обязательно подбирается лечащим врачом в зависимости от стадии и вида заболевания. Это могут быть простые гимнастические упражнения, плавание или использование определенного спортивного инвентаря.
Профилактика заболевания артрозом:
- Исключить непосильные или долгие физические нагрузки на суставы;
- Придерживаться правильного питания;
- Не допускать избыточного увеличения веса;
- Стараться больше двигаться – пешие прогулки, утренняя гимнастика или занятия спортом;
- Избегать возможных травмоопасных ситуаций.
happy-womens.com
- Читайте также:
